Hoy te voy a enseñar a usar la técnica de memorización con la que podrás aprender todo tipo de datos de forma rápida, duradera y entretenida.
Es la técnica que usaba Cicerón para dar discursos durante horas ante el senado romano sin necesidad de llevarse apuntes.
Es la misma que utilizaba Tomás de Aquino para recitar multitud de pasajes bíblicos de memoria.
Es la técnica que utilizar personajes de ficción muy conocidos, como Sherlock Holmes o el Mentalista.
Y, es la misma técnica que a día de hoy confiesan utilizar los genios de la memoria para ganar los concursos de memorización.
Se trata de “El palacio de Loci” o “Palacio de la memoria”.
Cómo usar la técnica del Palacio de la Memoria para estudiar y memorizar más rápido.
Antes de meterme de lleno en el asunto, te recomiendo que veas este vídeo en el que te hablo de la mnemotecnia y de cómo te puede ayudar a mejorar tu aprendizaje. ?
¡Empecemos!
¿Qué es y en qué consiste el método LOCI?
El palacio de LOCI, al igual que las técnicas de memorización que expongo en el post anterior, se basa en la asociación para memorizar datos.
La creación del método Loci se remonta al siglo VI antes de Cristo y al poeta griego Simónides de Ceos y, la historia que dio origen a esta técnica de memorización es un poco trágica.
Simónides acudió como invitado a un banquete organizado por Scopas, un hombre adinerado de la época, para recitar un poema en su honor. Tras abandonar la casa del ricachón griego, un terremoto la redujo a escombros y todos los invitados murieron aplastados.
Durante las labores de desescombro, llamaron a Simónides para identificar a los fallecidos y pudo lograrlo porque recordaba el lugar exacto en donde se había sentado cada uno de ellos. En definitiva, había asociado cada persona a un lugar concreto en la sala.
En eso consiste el método Loci.
En imaginar una estancia o lugar y relacionar los datos que quieres recordar con los elementos que hay en su interior.
Un ejemplo del método Loci:
Tu casa es la materia.
Está dividida en 7 habitaciones, que corresponden a cada tema.
El salón es el tema 1, dentro del cual hay 5 muebles y cada uno de ellos es un apartado o subtema.
Dentro de cada mueble, cada objeto es un dato perteneciente a ese apartado o subtema.
¿Para qué sirve el palacio de los recuerdos?
La técnica del palacio de la memoria te será útil tanto para tus estudios, como para tu trabajo o tu vida diaria:
- Sirve para para aprender mucha cantidad de información más rápido.
- Sirve para recordar información de todo tipo, desde cosas de tu día a día como: los invitados a una fiesta, la lista de la compra o las tareas que tienes que hacer hoy, hasta la teoría de las asignaturas más complejas de tu curso.
- Es una buena herramienta para recordar datos que no guardan una relación lógica, como son las secuencias numéricas.
- Y, especialmente, el palacio de los recuerdos es una técnica muy útil para memorizar información estructurada por niveles o jerarquías.
Entonces, ¿cómo puedes crear palacios de Loci?
Estos son los 5 pasos a seguir para crear palacios de la memoria que funcionan.
1. Escoge cuál será tu palacio de la memoria.
Elige el lugar a partir del cual vas a crear tu palacio de la memoria. Para que sea más efectivo, debe ser un sitio que conozcas bien y lo suficientemente amplio como para que puedas incluir todos los datos que quieres memorizar.
Es habitual usar tu casa, la de un amigo, el instituto, la universidad o la ciudad en la que vives.
Haz un inventario con las diferentes estancias dentro de tu palacio y con los diferentes objetos y enseres que hay en él, para luego realizar la asociación.
2. Define el itinerario.
Marca el punto de partida y el camino que vas a recorrer dentro de tu palacio de los recuerdos.
Es importante que partas siempre desde el mismo punto y sigas siempre el mismo trayecto para que te resulte más fácil recordar los datos y necesites menos tiempo para memorizarlos.
3. Relaciona los datos.
Si usas tu casa como palacio, es el momento de asociar cada habitación con la información que vas a guardar en ella.
Nunca mezcles temas diferentes en una misma habitación o será un caos. Es importante que en cada estancia almacenes información de un único tema.
Dentro de la habitación relaciona cada mueble con los apartados y cada objeto con datos más concretos pertenecientes a ese tema.
No llenes cada cuarto hasta que salgan las cosas por las ventanas. Saturar las estancias también resulta caótico. Es mejor que respetes los espacios y que, en cada lugar añadas cantidades de información que puedas manejar.
4. Añade información sensorial o emotiva.
Para hacerlo más memorable, añade datos tales como olores, colores, detalles en las formas, texturas…
También puedes convertir el recorrido por tu palacio de Loci en una historia que despierte diferentes emociones y en la que enlaces la información de forma absurda, extravagante o divertida.
Como mencioné en el artículo anterior, la información que involucra a tus sentidos, que despierta emociones, y que se sale de lo ordinario es más fácil de recordar.
5. Recorre tu palacio de Loci una y otra vez.
Una vez que has elaborado tu palacio, es hora de memorizarlo, para ello recórrelo reiteradamente hasta que lo fijes en tu recuerdo.
Si lo hiciste bien, con un par de repasos es suficiente para una buena retención.
¿Cuáles son los beneficios de la técnica del Palacio de la Memoria?
Usar el método Loci para estudiar te ayuda a ahorrar tiempo y energía. Ya que puedes memorizar mucha cantidad de información en poco tiempo y recordarla a largo plazo.
Al principio puede que te resulte algo complejo, pero conforme ganes destreza usando el método Loci para memorizar, podrás aprender sin apenas esfuerzo.
Además, al usar la memoria espacial para visualizar los lugares y relacionarlos con los datos a estudiar estás usando el hipocampo, el cual también cumple una función importante en la memoria y la creación de nuevos recuerdos.
Es decir, que además de aprender más rápido, estás mejorando tu memoria en general.
Cursos para aprender a estudiar mejor.
Si quieres seguir progresando como estudiante, puedes echar un vistazo a estos cursos, en el cuales aprenderás todo lo que necesitas para mejorar como estudiante, y mejorar tus notas al mismo tiempo. Y lo mejor de todo, es que tienen un precio asequible para todos los bolsillos.
Otras técnicas de memorización que puedes usar para estudiar mejor.
Método Hérigone o Casilleros Mentales.
Los casilleros mentales son una herramienta perfecta para memorizar datos numéricos rápido y para siempre. Es muy útil para recordar datos que contienen números, por ejemplo: fechas, edades, matrículas, cantidades…
Mnemotecnia para estudiar leyes y asignaturas jurídicas.
Si estudias derecho o tienes asignaturas de leyes, en el mundo de las reglas mnemotécnicas también existen técnicas que te pueden ayudar. Utiliza este método para memorizar leyes y artículos usando mnemotecnia y estudiar derecho, será un poco más fácil.
Reglas mnemotécnicas para memorizar nombres.
Si estudias historia, literatura o cualquier carrera o asignatura en la que tienes que estudiar las obras o aportaciones de muchos personajes históricos, es fácil olvidarse de muchos nombres e incluso hacerse un lío con los ellos. Con está técnica de memorización, será mucho más fácil.
Mnemotecnia para aprender vocabulario en cualquier idioma.
Si quieres ampliar y enriquecer tu vocabulario o quieres disponer de más palabras cuando hablas inglés, francés, chino u otros idiomas extranjeros, con esta técnica de memorización lo conseguirás en poco tiempo.
Si todavía no sabes qué es la mnemotecnia o como te puede ayudar en tus estudios u oposiciones…
Es hora de que te pongas al tanto. A parte del palacio de Loci, existen muchas otras técnicas de memorización efectivas que puedes usar cuando estudias para mejorar tu aprendizaje y rendimiento académico. Lee este post y aprenderás qué es la mnemotecnia, por qué funciona, y cómo puedes hacer que la información que estudias sea más fácil de recordar.
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