Si estás aquí, seguramente es porque estás buscando una forma de mejorar tus habilidades de estudio, o, al menos, porque sientes interés por ello.
Quizá buscas una técnica o método de estudio que no achicharre tus neuronas cada vez que estudias, o una que te permita ahorrar algo de tiempo y no te chupe la vida, o, tal vez, lo único que buscas es una forma de estudiar, que sea efectiva, cueste lo que cueste.
Independientemente de ello, hay algo que sí está claro y es que el método de estudio que voy a exponer hoy, te interesa y te va a resultar muy útil, sea cual sea tu caso.
Este es el cuarto post de la serie sobre métodos de estudio. Puedes hacer click el enlace para ver el resto de post, pero primero, lee este hasta el final.
Y en el post de hoy te voy a enseñar el método Feynman, una técnica que te ayudará a simplificar la información, entenderla a un nivel más profundo y recordarla durante más tiempo.
¡Vamos allá!
¿Quién creó la técnica Feynamn?
Richard Feynman fue un físico teórico estadounidense que ganó el Premio Nobel de Física en 1965.
Era conocido por su enfoque poco convencional para la enseñanza y el aprendizaje, y fue un gran defensor de la idea de simplificar la información para hacerla más accesible para los demás.
No en vano se ganó el elogio de sus alumnos, pues consiguió que cualquiera de ellos pudiera comprender hasta los temas más complicados de la física.
Era capaz de explicar las teorías físicas con palabras corrientes y eso hacía que cualquiera las pudiera comprender.
¿Qué es y el método Feynman, n qué consiste y en qué se basa?
De esa idea de sencillez bebe el método de estudio que voy a explicar a continuación. El método Feynman.
Este método se basa en cuatro pasos simples que puedes seguir para comprender y recordar mejor la información que estás estudiando. Estos son los cuatro pasos:
- Acercamiento.
- Desarrollo.
- Revisar y corregir.
- Explicar.
Pero veamos cada paso en detalle.
¿Cuáles son los pasos del método Feynman? Cómo usar el método Feynman para estudiar.
Estos son los pasos que debes seguir para aplicar correctamente el método Feynman.
Paso 1: Acercamiento al tema.
Este paso es muy simple. El objetivo de este método es lograr una comprensión absoluta del tema. Para eso, primero debes exponerte a él.
Eso lo puedes hacer asistiendo a las clases o leyendo sobre él.
Cuando lo hagas, asegúrate de entender lo que significa cada palabra y cómo se relacionan entre sí.
Paso 2: Desarrollar el tema.
Lo que vas a hacer ahora es tomar una hoja y escribir todo lo que sabes al respecto. Explicándolo con claridad y sencillez, usando tus propias palabras.
Trata de simplificar la información tanto como sea posible para que cualquier persona pueda entenderla.
La idea que hay detrás de esto, y que Richard Feynman defendía es que, si no eres capaz de explicar algo con tus propias palabras, entonces, probablemente no lo entiendas lo suficientemente bien.
Así que, si ves que en algún momento te vas a escribir las cosas tal y como las estudiaste y no encuentras otra forma de expresarlas… Está claro que todavía no lo tienes claro.
Paso 3: Revisa y corrige.
En el paso anterior, seguramente te hayas encontrado con algunas cosas que no fuiste capaz de explicar bien, ya sea que no fuiste capaz de traducirlo a tus propias palabras o ya sea que te salió una explicación confusa. También es posible que hayas cometido errores o que te hayas encontrado con lagunas.
Como sea, ahora los verás porque en este paso te toca revisar lo que hiciste antes.
Es el momento de volver al material original o buscar información en otras fuentes y usarla para corregir tus errores, para ver qué se te ha olvidado y para aclarar lo que no supiste explicar bien. Asegúrate de que ahora sí comprendes lo que estudias.
Paso 4: Explícalo.
Ahora ya deberías comprenderlo todo mejor. Sea como sea, en este paso lo comprobarás.
Lo que tienes que hacer ahora es explicar ese tema a otra persona, o si no encuentras a nadie, explícatelo a ti mismo/a en voz alta, frente al espejo si quieres, o si prefieres imagínate que se lo estás explicando a alguien que no sabe nada al respecto.
El objetivo es simplificar la información tanto como sea posible para que esa persona sin conocimientos del tema pueda entenderla.
Así que, explícalo con tus propias palabras, de la forma más sencilla que puedas. Tal y como se lo explicarías a un niño de 5 años.
A parte de utilizar un lenguaje simple, también te puedes servir de ejemplos, metáforas y otros recursos que hagan la información más cercana y tangible.
La ventaja de hacerlo con otra persona es que, si logras que esa persona lo entienda, sabrás que lo has hecho bien y que realmente comprendes la información.
Y si no lo entiende… Seguramente te haga preguntas. Lo cual también te dará una valiosa información sobre lo que no has explicado del todo bien y que debes corregir.
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Ventajas de usar la técnica de Feynman para estudiar.
En cuanto a los pros y contras del método Feynman, este ofrece varias ventajas que lo hacen una técnica efectiva para aprender cualquier tema:
- Permite comprender un tema a profundidad: como dijo Feynman, para explicarlo de forma tan sencilla necesitas comprenderlo profundamente.
- Ayuda a retener la información: se ha comprobado que el enseñar y explicar un tema con las propias palabras es uno de los métodos más efectivos para recordarlo. Solo superado por el uso de ese conocimiento en la práctica
- Facilita la recuperación de la información: al enseñar el tema a otra persona, utilizas los circuitos cerebrales de evocación y facilitas el recuerdo en el futuro.
- Permite identificar áreas de mejora: puedes identificar áreas donde necesitas mejorar tu comprensión, de esta manera, puedes trabajar en estas áreas para lograr un aprendizaje completo.
- Fomenta la confianza: puedes ver cómo progresas y como cada vez recuerdas más y eres capaz de explicarlo con más claridad, lo cual te da confianza de cara a los exámenes.
Desventajas de estudiar usando método Feynman.
No todo iba a ser perfecto. El método Feynman también tiene algunos inconvenientes.
- Cuando hay algún tema que se te resiste mucho y por muchas vueltas que le das, no encuentras la forma de explicarlo de forma sencilla, puede que te resulte estresante y te ralentice.
- Requiere un compañero/a de estudio. Y no siempre es posible. Puede que no siempre tengas a alguien con quien estudiar. O puede que tal vez no te guste estudiar en compañía. Aun así, esto ya sabes que tiene solución, te lo puedes explicar a ti mismo, o imaginarte que se lo explicas a alguien. Aquí el único problema, es que tal vez las personas que viven contigo piensen que te falta algún tornillo. Nada grave.
- Y, por último, está muy bien para las asignaturas teóricas, o para aprender el contenido teórico de las asignaturas prácticas. Pero esto último, la práctica, no lo puede sustituir.
Conclusión sobre el método de estudio Feynman.
En resumen, el método Feynman es una técnica efectiva para aprender cualquier tema. Al seguir los pasos descritos anteriormente, puedes asegurarte de que comprendes completamente lo que estudias, y que te acordarás de ello cuando lo necesitas.
Descubre otros métodos de estudio eficaces.
Recuerda que este post pertenece a la serie que estoy haciendo sobre métodos de estudio, y que, todavía hablaré de algunos más, mientras tanto, puedes ver los que ya publiqué en esta lista de post sobre métodos de estudio eficaces, o en forma de vídeo en esta lista de reproducción en YouTube.
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