NUTRIENTES y ALIMENTOS BUENOS para el CEREBRO y la MEMORIA

lista de alimentos y nutrientes buenos para el cerebro y la memoria

Lo que te llevas a la boca puede influir en gran medida en tu rendimiento académico y en tus capacidades intelectuales.  Por eso mismo, es muy importante que no te alimentes de cualquier manera: sin atender a qué te aporta cada alimento. Es importante que no te abarrotes a comer porquerías, a comer en exceso … Leer más