¿Alguna vez has conocido a alguien que pareciera tener una memoria fuera de lo común?
¿Te imaginas cómo sería poder recordar todas y cada una de tus vivencias? Incluso hasta el detalle más mínimo.
Suena genial, ¿verdad?
Pues es posible. Existen personas capaces de hacerlo.
Y, ¿sabes qué? Aunque parezca increíblemente útil gozar de una memoria semejante… No es tan bonito.
Si quieres saber por qué, lee todo el post. Hoy te enseñaré qué es la hipertimesia, en qué consiste y cuáles son sus ventajas y sus desventajas.
¿Qué es la hipertimesia?
La hipertimesia se define como una condición en la que una persona es capaz de recordar sucesos autobiográficos con un nivel de detalle extremo. Puede recordar momentos específicos de su vida con gran precisión.
Por ejemplo:
Imagínate que pudieras recordar un suceso concreto con todo detalle: el día exacto en qué sucedió, la hora a la que sucedió, las emociones que experimentaste e incluso cosas tan triviales como si estaba lloviendo, o la ropa que llevabas puesta.
Y no importa cuánto tiempo haya pasado desde ese suceso. Las personas con hipertimesia pueden recordar eventos que ocurrieron hace décadas con la misma nitidez que si hubieran sucedido ayer mismo.
Esa capacidad de memoria llega a ser tan extrema que le puedes preguntar a una persona con hipertimesia, en qué día de la semana, cayó, por ejemplo, el 21 de agosto de 1999, y sabrá decírtelo.
En el tiempo que tu tardas en pestañear, una persona con hipertimesia que vivió esa fecha ya habría respondido que cayó en sábado.
Las personas con hipertimesia pueden recordar eventos que ocurrieron hace décadas con la misma nitidez que si hubieran sucedido ayer mismo.
Es importante destacar que la hipertimesia no es lo mismo que tener una memoria eidética, ya que esta habilidad se refiere a la capacidad de recordar información con gran detalle y precisión, mientras que la hipertimesia se refiere a la capacidad de recordar eventos y experiencias de la vida con una gran cantidad de detalles.
Por cierto, si quieres conocer más acerca de la memoria eidética, puedes leer este post, o ver este vídeo.
Cuáles son las causas de la hipertimesia.
La hipertimesia es una condición poco común, de hecho, se conocen muy pocos casos.
Aunque aún no se sabe exactamente qué causa la hipertimesia, se han identificado ciertos factores que pueden estar involucrados.
Se ha observado que las personas con hipertimesia tienden a tener un alto nivel de activación emocional en el momento en que se produce un recuerdo, lo que podría contribuir a su capacidad de recordar los detalles con tanta precisión.
Aunque no está claro si esto es una causa o un efecto de la hipertimesia.
La hipertimesia no es una cualidad innata, sino que es posible que se desarrolle con el tiempo.
También se cree que puede ser causada por una combinación de factores genéticos y ambientales. Y, aunque se han estudiado varios casos, aún no se comprende completamente cómo funciona la hipertimesia a nivel neurológico.
Lo curioso, es que la hipertimesia no es imprescindiblemente, una cualidad innata. Sino que es posible que se desarrolle con el tiempo.
Si bien hay casos de personas que recuerdan todos los días de su vida. Hay otras, como Jill Price, que recuerda todos los días de su vida desde que tiene 12 años de edad, pero no antes.
Ventajas de la hipertimesia.
Como cualquier capacidad o condición, la hipertimesia tiene sus ventajas y desventajas:
Aprendizaje.
Por un lado, tener una memoria excepcional puede ser muy útil en algunas situaciones, como en el aprendizaje, la resolución de problemas y la toma de decisiones.
Aunque esta ventaja no siempre se produce, y eso se debe a que, las personas con hipertimesia tienen lo que se conoce como “memoria autobiográfica superior”.
La memoria autobiográfica es el tipo de memoria que se encarga de almacenar la información sobre el “yo” y toda la información producto de la experiencia personal.
Pero eso no implica que tengan también una habilidad extraordinaria para memorizar información deliberadamente, como se hace al estudiar. Entonces, en ese tipo de casos, no siempre termina por materializarse la ventaja.
Recuerdos felices.
Otra ventaja, es que, también puede ser muy gratificante recordar momentos importantes de la vida con tanto detalle, lo que puede generar una sensación de nostalgia y bienestar.
Desventajas de tener hipertimesia.
Esa capacidad de recordar todo que les pasa también tiene sus desventajas. Al fin y al cabo, el síndrome hipertimésico no deja de ser un tipo de desorden.
Ansiedad y traumas.
Por ejemplo, las personas con hipertimesia pueden tener dificultades para olvidar eventos traumáticos o desagradables de su pasado.
Y justamente, una de las funciones que cumple la memoria selectiva y el olvido es permitir a las personas olvidar momentos demasiado dolorosos.
Las personas con hipertimesia no pueden hacerlo, y las consecuencias pueden ir desde sentir angustia y ansiedad, hasta desarrollar traumas y problemas psicológicos.
Dificultades sociales.
También pueden tener dificultades para mantener relaciones interpersonales saludables, ya que pueden recordar conflictos y desacuerdos con mucho detalle y, como consecuencia, les puede resultar más difícil dejar de sentir resentimiento, enfado o decepción hacia otras personas.
Al final, como consecuencia, aquellas personas que tienen dificultad para controlar su pensamiento, pueden sentir que sus recuerdos interfieren con su capacidad para vivir en el presente.
En conclusión, la hipertimesia es una condición fascinante que, aunque se han estudiado varios casos, aún no se comprende completamente cómo funciona a nivel neurológico y puede tener tanto ventajas como desventajas para las personas que la experimentan.
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Espero que este post te haya sido útil para entender un poco mejor la hipertimesia.
Y, aunque no tengas una memoria sobrehumana, sí que puedes mejorar tu memoria con la práctica, y lograrás hacerlo mucho más rápido si utilizas las técnicas de memorización que te explico en esta serie de post y en esta serie de vídeos.
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