EFECTO ZEIGARNIK – El Truco Psicológico para Mejorar tu Memoria Y Terminar lo que Empiezas

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A comienzos del siglo pasado, una psicóloga soviética llamada Bliuma Zeigarnik, estaba en una cafetería con el psicólogo Kurt Lewin, cuando, observando, se percató de que los camareros recordaban mejor los pedidos que todavía no habían servido, o que no se habían pagado, que los ya servidos y pagados, los cuales, estos últimos, olvidaban con … Leer más

¿Qué es el Efecto PIGMALIÓN? – Así INFLUYE en tu Aprendizaje y en tu VIDA

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¿Te importa lo que piensen, lo que digan o lo que esperen otros de ti? Sea cual sea tu respuesta, lo cierto es que las expectativas de los demás pueden influir en tu comportamiento, en tu rendimiento y en tu desarrollo. Y del mismo modo, tus expectativas sobre otras personas pueden influir en ellas. Si … Leer más

TIMEBOXING – Cómo Organizar tu Tiempo y Tareas (BIEN)

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¿Qué es el Timeboxing cómo te puede ayudar a hacer que tu día sea más productivo? Antes de entrar en materia, tengo que hacer una desambiguación: Por un lado, en el ámbito empresarial, en las metodoglogías Agile, el Timeboxing consiste en asignar un período de tiempo para establecer límites estrictos a actividades con el objetivo … Leer más

Cómo Organizar Mejor tu Día – TIMEBLOCKING

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¿Alguna vez has escuchado la palabra “timeblocking», o dicho en español: bloqueo de tiempo?  ¿Y sabes cómo te puede ayudar a aprovechar mejor tu tiempo? Y no, no es una técnica mágica para bloquear el tiempo e impedir que los minutos sigan pasando, mientras tú aprovechas para aprenderlo todo… Pero ten por seguro que, si … Leer más

MÉTODO CORNELL – Cómo Tomar Apuntes en Clase ¡BIEN!

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Si tus apuntes se parecen a algo como esto: o esto: Está claro que tienes que cambiar la forma en que los haces, por lo menos si quieres que te sirvan de algo.  Como todo en materia de aprendizaje, hay una amplia variedad de técnicas para tomar apuntes, unas mejores que otras. Y perder un … Leer más

Técnica FLOWTIME – Multiplica tu PRODUCTIVIDAD al Estudiar

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Después de un buen rato mirando para las musarañas, comiendo techo, viendo el móvil o pensando en el maldito momento en el que te metiste a estudiar eso… Por fin consigues concentrarte en tu tarea, pero, de repente, suena una alarma molesta que corta de lleno la concentración que tanto te había costado conseguir para … Leer más

Así funciona el SISTEMA DE ARRASTRE para Estudiar Oposiciones

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¿Estás opositando y buscas un método de estudio que garantice el éxito en tu oposición? O por lo menos, siendo más realista, un método que aumente al máximo la posibilidad de aprobarla y no tirar el tiempo a la basura. Tal vez estás estudiando en secundaria, en bachillerato o en la universidad y no quieres … Leer más