En los últimos años se han puesto de moda los cursos caros, carísimos… que te prometen el sol y la luna, y, tras ellos, vendehumos vendiéndote la idea de cambiar tu vida, de aprender sin ningún esfuerzo, casi sin estudiar, de solucionar esos problemas que más te preocupan, solamente haciendo sus cursos… eso sí, cursos … Leer más
¿Cuántas veces te ha sucedido que: tienes intención de estudiar, incluso empiezas a hacerlo, pero, al final, terminas por distraerte y acabas haciendo cualquier otra cosa menos estudiar? Y quien dice estudiar… dice cualquier tarea que no te apetece realizar, pero que sabes que deberías hacer. Al final… o la demoras tanto que te encuentras … Leer más
En los tiempos que corren ha surgido una paradoja que afecta a todos nosotros: al mismo tiempo que a la calidad de vida ha mejorado en las últimas décadas, también se han disparado los problemas derivados del estrés tan alto al que estamos sometidos en nuestra sociedad. Asumir cargas mayores de las que estamos preparados … Leer más
Temporizador Pomodoro para concentrarse mejor y ser más productivo estudiando. En este otro post hablamos de la técnica pomodoro y de cómo te puede ayudar a aprovechar mejor tu tiempo de estudio, recordar más información, y mantener tu mente más fresca durante toda tu sesión de estudio. Pero, para poder seguir el método pomodoro, necesitas … Leer más
¿Alguna vez te has fijado en que: Y podría seguir enumerando muchas cosas. Esta es la ley del 80/20 e influye en infinidad de circunstancias. Hoy te voy a explicar en qué consiste la ley de Pareto y cómo te puedes beneficiar de ella en tus estudios para mejorar tus notas y reducir el esfuerzo … Leer más
¿Para qué empezar hoy si tengo tiempo de sobra? Ya empiezo mañana. El problema es cuando mañana haces lo mismo, pasado mañana también, la próxima semana igual y así, van pasando los días y las semanas hasta que te encuentras en el día antes del examen. Lo has dejado todo par el final y ahora … Leer más
¿Tienes una rutina para estudiar? Es posible que si te hablo de rutina te imagines algo aburrido. Al empleado que todos los días se pone el mismo traje de trabajo para ir al mismo sitio y hacer lo mismo hasta que sale. O al estudiante que cada mañana se levanta sin ganas para asistir a … Leer más
Ya sabes que, estudiar más tiempo, no implica estudiar mejor y, tal vez, lo único que estás consiguiendo, es ocupar tus jornadas de principio a fin y exponer a tu cerebro a un montón de información. Tanta, que se termina por desbordar y no puede procesarla toda. Es como seguir vertiendo agua en un vaso … Leer más
A menudo, estudias y estudias, pasan las horas, y por más que te empeñas en hacer todas las tareas y en meterte todo en la cabeza, parece que no hay manera de conseguirlo. Siempre tardas más de lo que pensabas o tienes la sensación de no enterarte de nada, y es que te distraes fácilmente, … Leer más
Son las 7 de la mañana. Otra vez suena el despertador con su timbre odioso. Te retumba en la cabeza y perfora tus tímpanos como el taladro de tu vecino en horas intempestivas. Te despiertas, molesto, lo apagas y sigues durmiendo. O lo intentas. Sabes que tienes que ponerte en pie, pero no te apetece … Leer más